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40歳以降のダイエットは、1キロ痩せるのも大変

24.10.30

先日、PRで1食置き換えダイエットの粉貰ってましたやん1週間程、昼食に置き換えして飲んでいたら、結構腹持ちよくて、間食が減って、1キロ痩せたの···

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